明天全国高考，家长和学生这几点一定要做好准备！
时间：2022-10-08
2022年的高考如约而至，已经进入了最后倒计时。 明天全国高考
很多学生估计都非常的紧张和焦虑，包括家长可能也是这样的，生怕有一点点的失误而影响了学生高考。
家长的心情是可以理解的，但是作为家长一定要调整好情绪，家长的情绪对考生有非常大的影响，因此不要在学生面前表现出来，会导致学生更加紧张，不利于考试。
高考前一天，这“3件事”家长要了解，以免影响学生考试
1、以养足精神为由，过早的让学生进行休息
大家都知道充足的睡觉可以让学生保持更好的状态，状态好了学生才能更好的应对考试。
因此不少家长会因此让学生早早的上床休息，但长时间的复习，导致学生已经有了自己的生物钟，太早学生也根本睡不着。
而家长强迫学生早睡，反而会适得其反，可能会失眠，因此家长不要让学生过早的休息，只要保证8小时睡眠就足够了。
2、带学生吃大餐
中国人有一个传统，做大事之前和做大事之后，不少人都希望吃大餐犒劳一下。高考也不例外，不少家长会给学生做一些营养餐等等。
觉得这样考生会有更好的状态，但家长这样做往往容易弄巧成拙，吃大餐可能会导致消化不良，或者闹肚子，不利于高考。
3、不停的唠叨
高考的重要程度不言而喻，家长因此也都非常的看重，在加上学生的年纪比较小，家长可能也不放心，因此会不停的嘱咐学生。
让学生好好考试，检查好东西，家长的目的是为了让考生能够重视考试，但学生本身就紧张和焦虑，家长的唠叨只会让学生更加的烦躁，更会影响考试。
4、考试结束后不要问东问西
这一点家长一定要记住，不定要放在心里，考生考完一科，家长不要一见面就问学生考的怎么样，题难不难之类的。
考试已经结束，考的好与坏，题难与不难，也都没有任何意义了，家长这样做不仅不会帮助到学生，反而会影响学生的心情，不利于下一场考试，因此家长一定要切记。
当然考前，考生也要做好这几件事
1、提前规划好路线，准备好考试用品
到目前为止，在哪里考试，考生应该都很清楚了。因此今天考生一定要提前进行“踩点”，规划好到考场的路线。
最好做好两条路线的规划，有备无患，而且高考当天车辆肯定比较多，也要提前找好停车位。、
同时考生也要准备好考试证件和考试用品，每年高考之际，都有考生忘记带身份证或者准考证，从而耽误了进入考场的时间。
就算没耽误进考场，也会因此影响到学生的心态，因此要提前准备好，放到袋子里，以免有遗漏。
2、继续保持复习，但要有选择性
如果考生已经准备的非常充分了，那高考前一天不复习也是没有关系的，可如果不是很有信心，考生还是要继续复习。
不过也要有选择性的进行复习，多看看笔记，错题本，多背诵，最好不要在做新题，如果在刷题的过程中，错题太多，学生的心态可能会崩溃，会对自己丧失信心，这对高考来说是致命的。
最后想说：
高考当天，学生要保持好心态，以平常心面对高考，不要给自己太大的心理压力，除此之外，保持稳定心态的最好方式就是考完一科丢一科。
考完一科之后，无论答的怎么样，只要出了考场，考生就不要在思考，更不要找学霸对答案。、
有些学生是从小养成的习惯，考试结束之后，就愿意找学霸对答案，以此来估算自己的成绩，或者是和其他同学之间的差距。
在高考期间，这样的行为一定要避免，和学霸的答案一样还好，可一旦有出入，心态就会受到影响，对下一场考试非常不利。
在考试的时候，如果遇到不会的题目，学生不要死扣，做好标记，先往下做，能所有题目都做完了，在回过头来做难题。
这样能够最大程度的保证学生做完整张试卷，希望所有的考生都能考出好成绩，在这个夏天收到来自理想院校的录取通知书。